動画でレッスンが受けられるオンラインフィットネス

自分自身が無理なく続けられる運動がわかるサイト@PriPri style(プリプリスタイル)

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いつもブログを見て頂きありがとうございます。

今回は、動画でレッスンが受けられるオンラインフィットネスについてお伝えして参ります。

今まで本格的フィットネストレーニングを受けるには、フィットネスジムでトレーナーの元で指導してもらう必要があるとイメージしている方は多いです。しかし最近では、自分のライフスタイルに合わせて無理なくレッスンを受ける方法としてオンラインフィットネスのサービスが人気になっています。

自宅でトレーニングを行うとどうしても続けられずに挫折してしまったり、正しい体の姿勢でトレーニングを行えないといったデメリットがありましたが、オンラインフィットネスなら様々なレッスンの種類から自分にあうスタイルを選択することが出来ることが魅力だと利用者が増えてきています。

現在主に行われているレッスン内容は、トレーナー1人に対して3~5人程の受講生がレッスンに参加するライブレッスンがあります。姿勢ややり方が間違っていると指摘してくれたり、褒めてくれるなどコミュニケーションが取れることが特徴の一つです。

 

他にもパーソナル型があり、専属のトレーナーに食事指導やトレーニング内容を管理してくれる内容です。1人だとどうしてもサボりがちになってしまう人を中心に利用者が増えてきています。

最後が動画配信型で、サイト上に鍛えたい内容の動画をチョイスして時間を気にせずにトレーナーの動きを真似して運動することができます。有料の動画コンテンツなので動画配信サイトにあるフィットネス動画よりも内容の質が高く、月額料金が安いことも特徴だと人気があります。

 

■無料で体験できるオンラインフィットネスサービス

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■お客様の生活リズムに合わせた食事指導もおこなってくれる自宅でもできるパーソナルジム

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■パーソナルジムの口コミ比較サイト

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■当サイトのご紹介■

東武東上線・鶴ヶ島駅より徒歩1分、埼玉県鶴ヶ島市にあるベトナム屋台料理PHAN PHO(ファンフォー)の調理師が栄養に関してお届けする、

総合フィットネスサイトです。
「本場ベトナム料理は、最上の健康美容食として日本国内で店舗経営をスタート。

本場のベトナム料理とお酒を気軽に楽しめる店をコンセプトとし2019年1月12日にオープン。
食材は毎日無農薬野菜や新鮮なお肉を仕入ており、本場ベトナムの味を安心してご堪能いただけます。

この経験と長年スポーツジムに通い続けて来た経験を生かして、日本の皆さまに健康をお届けする総合フィットネスサイトです。

当店ベトナム屋台料理ホームページ、各種SNSは、こちら。
【ホームページ】https://phanpho-tsurugashima.com/
【ホームページ】https://www.phanpho.online/
【ホームページ】https://ggse200.gorp.jp/
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